坂の町南沢

一昨日、南区民センターで南区の健康まつりが開催され、いろいろな検査が受けられるというので行ってきました。整理券が配布されるコーナーは行列ができていました。整理券をもらうと、整理券が配布される次のコーナーまで行きまた並びました。並んでいる内に整理券の配布が終了してしまうコーナーもあり、希望する全てのコーナーは回れませんでした。

体力測定は、体脂肪率、握力、前屈を測定しました。体脂肪率は１９％で標準、握力は３７．７ｋｇで標準、前屈は８．４ｃｍで５０代と判定され満足しました。
血管年齢測定は、血管推定年齢と脈拍数を指先で測定しました。血管推定年齢は実年齢より５歳若かったが、脈拍数は正常範囲ではあるが７６拍／分と少し高めで心配です。
骨密度測定は、かかとの骨を超音波で測定しました。同年齢と比較すると９８％とやや低い値が出ました。初めて測定しましたが予想外でした。カルシウムを多く含む食品を摂るようにしよう。
歯科ドッグは、唾液によるむし歯菌と歯周病を検査しました。唾液を試験紙に乗せて色の変化を診る検査です。唾液の緩衝能、出血、口腔内の衛生状態は正常でした。７人もの歯科医が検査と相談に当たってくれありがたかったです。感謝します。

参加者は圧倒的に中高年の女性が多く関心の高さを示していました。血管年齢測定と骨密度測定は簡易的な自動計測なので、心配な場合は精密な検査が出来る医療機関で調べてもらいましょう。

あなたにおススメの記事